2022-ра ще бъде годината на любовта – с всички двойки в

2022-ра ще бъде годината на любовта – с всички двойки в тази цифра... 

Разликата сред СЪЗАВИСИМОСТ и АВТЕНТИЧНА БЛИЗОСТ

Съзависимост: Имам потребност от теб, с цел да се усещам добре, другояче не се усещам добре.

Автентична непосредственост: Позволявам ти да преживяваш това, което преживяваш, без да усещам потребност да го трансформирам или коригирам. Ти си стопанин на себе си.

Съзависимост: Имам потребност да ме подкрепяш и в случай че не го правиш, ще те карам да се чувстваш отговорен по по-явен или по по-неявен метод.

Автентична непосредственост: Когато нуждая се от поддръжка, апелирам за това другите, освен колегата си, и не се гневя, в случай че не могат да ми я дадат по метода, по който ми е нужна.

Съзависимост: Ако не правиш това, което желая, ще те карам да се чувстваш отговорен и компрометиран.

Автентична непосредственост: Приемам те подобен, какъвто си, като в същото време имам ясни стандарти по отношение на това по какъв начин човек може да се отнася и да беседва с мен.

Съзависимост: Ти си задължен да знаеш от какво нуждая се. Изобщо не е същото, в случай че би трябвало да ти изяснявам това.

Автентична непосредственост: Аз поддържам връзка намерено и в никакъв случай няма да те упреквам поради личната си липса на кураж да ти споделя какво желая и от какво нуждая се.

Съзависимост: Истинската обич значи човек да е правилен, без значение от всичко.

Автентична непосредственост: Имам си персонални граници и стандарти по отношение на това по какъв начин човек може да се отнася и да беседва с мен и ясно ще ги споделя с теб с обич.

Съзависимост: Ти си имаш доста проблеми и аз ще ти оказа помощ да ги преодолееш. Само по този начин мога да усещам, че съм цèнен, стойностен и необходим.

Автентична непосредственост: Аз към този момент съм цèнен и стойностен. Не съм тук, с цел да бъда терапевт на колегата си, да му оказвам помощ да се оправи или да съм му бавачка.

Съзависимост: Аз нуждая се от теб и ти имаш потребност от мен.

Автентична непосредственост: Избирам да съм с теб всеки ден и ти избираш да си с мен.

Съзависимост: Не мога без теб.

Автентична непосредственост: Обичам да извозвам време самичък. И обичам да съм с теб.

Сердар Харарович

Превод: Мария Казакова / my-spirala.net